Pilates

Le pilates est une gymnastique douce qui permet de travailler les muscles en profondeur, d’améliorer la souplesse de notre corps, de tonifier sa silhouette tout en se concentrant sur la respiration.
C’est une méthode accessible à tous alors n’hésitez plus et venez rejoindre les cours de Karen.

Matériel

• Un tapis
• Une bouteille d’eau

Tarifs

• Cours : 120 € la carte de 10 séances
• Licence : 28,50 €
• Adhésion : 18 €

L’adhésion est perçue une fois quelque soit le nombre d’activités par personne et passe à 8 € à partir du deuxième membre d’une même famille.

Horaires

• Mardi matin : 9h00 à 10h00
• Mardi soir : 19h30 à 20h30
• Samedi matin : 9h00 à 10h00

Les cours ont lieu dans la salle Bleue à côté de la bibliothèque.

Pour réserver votre séance à l'avance, pensez à vous connecter sur le site de Karen :
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