Renforcement musculaire / Stretching

Vous souhaitez garder la ligne toute l’année, travailler les muscles des épaules, des bras, des cuisses, des mollets , renforcer votre ceinture abdominale ?
Rejoignez nous au cours de renforcement musculaire !
Patrick, notre professeur, vous présentera des exercices variés avec ou sans accessoires qui vous permettront de garder la forme !

Matériel nécessaire

• Un tapis
• Une bouteille d’eau

Horaires (Saison 2025-2026)

• Mardi soir : 19h00 à 20h00

Tarifs (Saison 2025-2026)

• Tarif adultes (-18 ans) : 180 €
• Tarif enfants (-18 ans) : 155 €
• Licence adultes (-18 ans) : 31 €
• Licence enfants (-18 ans) : 25,90 €
• Adhésion : 19 €

Les cours ont lieu dans la salle des associations de Fleurines.
Ces tarifs vous donnent accès au cours de Cardio Fit et de Zumba.
L’adhésion est perçue une fois quelque soit le nombre d’activités par personne et passe à 9 € à partir du deuxième membre d’une même famille.