Renforcement musculaire

Vous souhaitez garder la ligne toute l’année, travailler les muscles des épaules, des bras, des cuisses, des mollets , renforcer votre ceinture abdominale ?
Rejoignez nous au cours de renforcement musculaire !
Sylvie, notre professeure, vous présentera des exercices variés avec ou sans accessoires qui vous permettront de garder la forme !

Matériel nécessaire

• Un tapis
• Une bouteille d’eau

Horaires

• Jeudi soir : 19h30 à 20h30 dans la salle Bleue de Fleurines

Tarifs

Moins de 18 ans

• Cours : 110 €
• Licence : 23,80 €
• Adhésion : 18 €

Adultes

• Cours : 175 €
• Licence : 28,50 €
• Adhésion : 18 €

Ces tarifs vous donnent accès au cours de Cardio Fit et de Zumba.
L’adhésion est perçue une fois quelque soit le nombre d’activités par personne et passe à 8 € à partir du deuxième membre d’une même famille.